军海医院刘主任

　　军海医院刘主任，在我们预防癫痫病的时候经常会出现频发的的问题，对此，很多患者都很苦恼，不知道该怎么办，因为癫痫患者的发作是没有时间、地点、场合之分的，所以很容易频繁的发作，当癫痫患者发作时我们应该采取一些方法。相信大家都对癫痫病由一定的了解，癫痫发作严重伤害患者的身心健康。大脑是控制人们生活最基本的构成。

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癫痫病患者饮食搭配很重要

1、根据大量的临床诊断发现,绝大部分的患者都缺少蛋白质和维生素以及一些微量元素,因此,在日常生活中,应多吃一些含有这些元素较丰富的食物,来补充流失的元素,已达到控制癫痫的效果.i一般含有蛋白质和维生素比较丰富的食物有谷类、豆类、乳制品、牛奶、新鲜蔬菜水果等,但是需注意,千万不要暴饮暴食,一定要合理搭配.

2、大部分的癫痫病患者身体中都缺少镁元素,因此在平时中多增加镁的摄入量,来控制癫痫病的稳定,以减少发作率.日常生活中含有镁元素较为丰富的食物有小麦、玉米、豌豆、牛肝、鸡肉等,一般来说,成年人每天需要350毫克,才能达到镁的平衡.

3、癫痫患者饮食避免单一性,要有荤有素,均衡营养.其实癫痫患者每天所需的营养成分跟正常人是一样的,因此,患者平时应避免挑食、厌食,这样才能维持身体的各项营养平衡,以至于有效的控制癫痫,最终达到治愈的效果.

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　　癫痫的发作给癫痫患者生活带来极大精神上的困扰，不仅无法正常生活，还给癫痫患者的身心造成很大的伤害，在了解了癫痫病的有关知识之后，希望大家可以对癫痫病提高警惕，在日常生活中积极防治癫痫发作才可以更好的保护自身，如果您对癫痫还不是很了解的话，还可以点击专家进行咨询。军海医院刘主任